"Je ne peux que recommander Aurore. Elle travaille dans la plus grande bienveillance et sait nous mettre à l'aise dès le premier instant. Aurore est très douce et patiente, et s'adapte parfaitement à nous. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés, et vous accordez du temps personnel et qualitatif à ses côtés"
- Clara F.
”C'est un cours où l'on associe pratique physique et apaisement psychologique, dans une ambiance chaleureuse et sorore. Aurore est à l'écoute de ses élèves et propose chaque semaine une pratique qui vise le bien-être et qu'elle enseigne à merveille. J'ai eu la dose équilibrée d'engagement musculaire et de détente en participant à ses cours”
- Margot P.
"Les cours d'Aurore sont vraiment un moment cocon, où l'on prend du temps pour soi, dans une ambiance toujours bienveillante. On travaille le corps mais surtout, on peut laisser aller ses émotions, et ça fait beaucoup de bien.
Autre point positif, il n'y a pas besoin d'avoir un bon niveau de yoga pour venir, Aurore nous propose des alternatives aux postures en fonction. Une très belle découverte !”
- Raphaëlle V.
Qui mieux que mes élèves pour décrire mes cours ?
"La première séance avec Aurore m'avait attiré car je savais que c'était des cours entre femmes, que c'était un choix volontaire pour instaurer une relation de complète confiance, bienveillance.
J'ai découvert le yoga au cours de ces séances, et j'ai très vite compris que c'était une pratique essentielle pour se sentir mieux, dans son corps, dans sa tête. J'ai été happée par ces cours en comité intimiste, qui me procurait chaque fois cette sensation de bien être, de confort, de lâcher prise. Depuis presque 2 ans, ils sont devenus mon rituel pour aller mieux. Si j'ai raté un cours hebdomadaire, je sens l'impatience de me retrouver au prochain.
Aurore est celle qui m'a permis de vivre cette sensation. C'est grâce à elle que les cours sont devenus importants, essentiels, non pas que pour moi mais pour les autres collègues du yoga, qui pour la plupart deviennent des amies. Cette écoute, cette bienveillance présente à chaque séance, permet d'offrir un moment de douceur qui me fait le plus grand bien. Les cours sont de qualités, adaptés selon les besoins, les ressentis. Depuis 2 ans je suis consciente de ce qui a changé en bien dans ma vie, et le yoga avec Aurore en est l'une des principales causes. Je sais aujourd'hui que le yoga fait désormais partie de ma vie. Et je conseille à tous et toutes de découvrir cette magnifique pratique. Et encore davantage pour celles qui peuvent le faire au côté d'Aurore."
- Caroline J.
"Les cours d’aurore sont bien plus que des cours de yoga. C’est une parenthèse de douceur, un moment entre filles qui nous permet de nous ouvrir, de ressentir nos émotions et de partager nos forces. Une reconnection à notre intérieur sur le plan physique et mental.
Je ne peux plus me passer de ce moment de bien-être entre personnes bienveillantes."
- Clémence P.
"Présente aux cours de yoga d’Aurore depuis son tout premier cours, je ne peux que la recommander!!
Addict aux cours de yin, cette petite parenthèse remplie de douceur au milieu de la semaine… petit bonus : la tisane pour un moment vraiment cocooning!
Gros + : le moment d’échange et de partage à chaque début de cours, puis Aurore prend le temps de se renseigner sur notre état physique et émotionnel du moment pour adapter au mieux son cours 🤍
Bref, des instants bien être et détente à venir découvrir absolument!! (sans spoiler plus encore, le petit massage crânien -si consenti- pendant le savasana est extra!) Et pour celles qui sont plus addict à l’effort, les cours de vinyasa sont juste parfaits pour répondre à ce besoin! En résumé : douceur, écoute, bienveillance et non jugement…. une perle recommandée chaleureusement!!"
- Stéphanie R.
"Les cours d’Aurore sont un enchantement. J’en ressors systèmatiquement apaisée et boostée pour la semaine. Aurore a su créer un environnement sécurisant, où chacune - débutante ou non - se sent libre d’avancer à son propre rythme. Sa bienveillance et celle des autres participantes permet de se sentir pleinement en confiance sur son tapis et se reconnecter à ses sensations, sans jugement ni pression. Les exercices sont variés (aucune séance ne ressemble à une autre !), parfaitement guidés, et toujours adaptés à nos besoins du jour.
Le meilleur cadeau que l’on puisse offrir à son corps et à son esprit."
- Clotilde R.
"Pour ses cours de yin, Aurore sait créer une bulle de paix, de bienveillance et de douceur. Elle nous invite à respecter notre corps et ses limites, sans jugement ni recherche de performance. Une des meilleurs profs de yoga que je connaisse, vous pouvez y aller les yeux fermés."
- Manon L.
Louves
53 montée de la Grande-Côte
69001 Lyon
Contact
aurore.monticelli@live.fr